« Un homme est aujourd’hui ce qu’il est, mais il deviendra demain le résultat de ses pensées » — Mahatma Gandhi.
La pandémie de coronavirus (COVID-19) a eu des conséquences inattendues. L'une de ces conséquences est la surcharge d'informations. Dans ce contexte, ce sont malheureusement les nouvelles fatalistes, les prédictions apocalyptiques ou les théories du complot qui sont les plus lues et les plus partagées et qui reçoivent le maximum de "likes" sur les médias sociaux. Résultat : les pensées négatives se propagent plus vite que le virus COVID-19.
Je refuse de succomber au fatalisme et au négativisme. C'est pourquoi j'ai lancé cette série "Pensée positive" pour vous inspirer à être positif, à penser positif et à agir positif. Pour en savoir plus, je vous invite à lire la série de courts articles sur la pensée positive #Covid19 (ci-dessous).
Avant de partir, lisez et appliquez les conseils de base de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sur #COVID19 :
SOYEZ PRÊT à faire face à #coronavirus
PROTEGEZ-VOUS contre l’infection par le #coronavirus
Faites preuve d’INTELLIGENCE et informez-vous au sujet de la maladie
Faites preuve de BIENVEILLANCE et soutenez-vous mutuellement
Confronter COVID-19 avec un esprit positif
Série COVID-19 Pensée positive
Mes collègues ont écrit les courts articles de cette série à Oxfam International dans le cadre de la pensée positive COVID-19 que j'ai lancée le 1er avril 2020 pour inspirer les collègues à penser positivement. Je les remercie pour leur contribution. Je vous invite à prendre une pause de 15 minutes pour lire l'aperçu des articles en sirotant une tasse de café ou de thé. Pour lire les versions PDF complètes, veuillez cliquer sur les liens à la fin de chaque article.
Panneaux publicitaires dans un aéroport.
Soyez plus ouvert sur le monde.
Par Abdoul Aziz Faye | 2 avril 2020
« Être ouvert sur le monde c’est comprendre les différences de points de vue »
J'ai vu cette phrase dans un aéroport il y a plus de 10 ans sur un panneau publicitaire. J'ai analysé les images autour de moi pendant très longtemps, j'y ai beaucoup réfléchi et sans m'en rendre compte, je me suis rendu compte que cette phrase a changé ma perception des choses et m'a beaucoup aidé à comprendre et à intégrer les pensées des autres .
Viktor Forgacs | Unsplash, des photos pour tous
Parlons plutôt de choses positives.
Par Dedeou Yahiya | 3 avril 2020
« Si vous désirez créer vos propres affirmations, veuillez à ce que celles-ci soient toujours au présent et qu’elles ne contiennent pas de négations. »
J’ai vu comment les gens aiment partager seulement les choses négatives et toujours et toujours. Je prends l’exemple du COVID 19, où je dirai on fait peur trop au gens et la manière est négative. Ici en Mauritanie, j’ai toujours dit au staff de rester positifs, de voir le côté positif des choses et de garder l’espoir même dans les situations difficiles telles que nous le vivons aujourd’hui. Plus nous voyons positif plus les choses seront positives.
Tyler Anderson | Unsplash, des photos pour tous
La vie est une boule qui tourne sans cesse avec de multiples visages
Par Ousmane Gueye | 4 avril 2020
« Le changement n’est pas seulement nécessaire à la vie, il est la vie. Et, par conséquent, vivre c’est s’adapter ». ─ Alvin Toffler
La vie est une boule qui tourne sans cesse avec de multiples visages et des postures diverses qui s’offrent à nous. Nous avons l’obligation de tirer meilleure partie à chaque fois qu’elle présente un nouveau visage et une nouvelle posture. Seulement, la réalité est que c’est nous qui changeons la vie, c’est nous qui lui donnons ces nouveaux visages, ces nouvelles posture.
Lukas Blazek | Unsplash, des photos pour tous
Donnons un sens à notre temps sur terre.
Par Malick Ndome | 7 avril 2020
« Quand nous prenons conscience de notre rôle même le plus effacé, c’est alors seulement que nous serons heureux et alors nous pourrons vivre en paix et mourir en Paix. » — Antoine de Saint Exupéry
Tout être humain quelque soit son statut social, son niveau d’éducation et sa position professionnelle a une responsabilité à assumer pour donner un sens à son passage sur terre. Elle est d’autant plus importante pour moi que la vie est construite sur la base de plusieurs petits éléments qui ont tous une valeur ajoutée.
Jon Tyson | Unsplash, des photos pour tous
Nous avons toujours le choix dans la vie.
Par Assalama Sidi | 8 avril 2020
« Il n'y a qu'une seule façon de survivre et de prospérer face à des circonstances qui échappent à notre contrôle et pour lesquelles nous ne sommes pas préparés : S'ADAPTER » ― Charles F. Glassman
Il y a deux semaines la tête pleine d’informations négatives et angoissantes que j’ ai reçu de plusieurs sources ( internes, externes, mail, WhatsApp, etc) et toute la journée. Je me suis dit que j’avais deux choix : (1) me laisser aller dans le négativisme, ou (2) faire quelque chose qui me fasse oublier ces infos et m’ oxygéner le cerveau en vue de mieux jouer mon rôle de mère, d’épouse et de leader sur lesquels tant de personnes comptent.
Olav Ahrens Røtne | Unsplash, des photos pour tous
Comment dépasser nos limites pour lutter contre COVID-19?
Par Ferran Puig Abos | 9 avril 2020
« Sans crise il n'y a pas de mérite. C'est dans la crise où chacun doit donner le meilleur de soi-même, parce que sans crise tout vent est caresse. »" — Albert Einstein
Ne prétendons pas que les choses vont changer si nous continuons à faire la même chose. La crise est la plus grande bénédiction qui puisse arriver aux gens et les pays parce que la crise apporte des progrès. La créativité naît de l'angoisse comme le jour vient de la nuit noire. C'est dans la crise que l'invention est née, les découvertes et les grandes stratégies.
Markus Winkler | Unsplash, des photos pour tous
Comment l'épidémie d'Ebola a-t-elle changé ma perspective ?
Par Billy Abimbilla | 10 avril 2020
J'en viens à réaliser que du mal sortira le bien et que je survivrai encore...
Le monde entier se souvient encore de l’épidémie d’Ebola 2014-2016 en Afrique de l’Ouest comme si c’était hier.... Je me souviens encore de ces enfants qui couraient pour me serrer dans leurs bras et me tenir la main chaque fois que j’allais là-bas en reconnaissance de l’amour qui leur a été donné en les soutenant. Je savais que je courais un grave risque d'infection.
Chris Liu | Unsplash, des photos pour tous
L'histoire émouvante d'une survivante de COVID-19.
Par Emerent K. Ouarou | 13 avril 2020
Soyons forts et pleins de bonne humeur pour combattre l’esprit du mal en nous-même et autour de nous.
Récemment, j'ai regardé un post vidéo d'une femme africaine vivant en Italie qui a été testée positive au Covid-19. Heureusement, elle s'est rétablie.
Cette vidéo a particulièrement attiré mon attention car le message qu'elle a partagé est très réconfortant et crée de l'espoir pour l'humanité...
Tomas Sobek | Unsplash, des photos pour tous
Ne suivez pas le courant. Soyez le courant.
Par Faly Sene | 14 avril 2020
« Ne te demande pas où la route va te conduire. Concentre-toi sur le premier pas. » — Elif Şafak
La situation d’incertitude créée par le COVID19 nous oblige à lâcher prise et nous rappelle que nous ne sommes pas aux commandes, le futur est un mystère. En revanche, la direction que nous prenons aujourd’hui et les pensées que nous nourrissons influenceront fortement ce futur, d’où l’importance du premier pas qui doit faire cap sur l’espoir et l’espérance.
Fidel Fernando | Unsplash, des photos pour tous
Comment mon ami d'enfance a-t-il repris le contrôle de sa vie ?
Par Constant Tchona | 15 avril 2020
S'il y a un système de croyance qui mérite d'être adopté, c'est que vos pensées sont à l'origine du monde dont nous sommes témoin chaque jour. Oui, changez vos pensées et changez votre monde !
Il était une fois un ami qui m'était cher. C'était à l'époque où nous étions à l'école secondaire du premier cycle. Mon ami est né dans une communauté rurale abandonnée en Afrique, d'une mère cliniquement dépressive et d'un père qu'il n'a jamais connu puisqu'il est décédé peu après sa naissance. Mon ami a été élevé par sa tante surmenée ; une mère célibataire qui avait elle-même 7 petits enfants à élever.
Oxfam | Campagne "À Égalité"
COVID-19 sera-t-il le tournant décisif pour lutter contre les inégalités extrêmes ?
Par Tijani Ahmed Hamza | 16 avril 2020
Une situation malheureuse peut aboutir à quelque chose de meilleure, et ce ne serait pas la première fois.
En Afrique, les gouvernements mettent en place des mesures de protection sociale et de relance économique comme jamais auparavant. Au Ghana par exemple, le gouvernement a compris la nécessité d'identifier et de soutenir les consommateurs vitaux en leur fournissant gratuitement l'eau et l'électricité. Les sans-abris sont désormais logés temporairement et nourris quotidiennement. Au finish, ces interventions fourniront des données fiables pour mieux cibler leurs interventions de protection sociale.
Juliana Amorim | Unsplash, des photos pour tous
Brillons sans compter.
Par Omer Kabore | 17 avril 2020
« Lorsque vous vous sentez seul, regardez la lune et le soleil. Ils sont seuls aussi et ce n’est pas pour ça qu’ils cessent de briller. »
L'espace physique professionnel où l'on peut toujours serrer la main d'un collègue puis passer à autre chose en disant "Namaste" ; l'espace où l'on peut tous les jours taquiner un collègue, rire, manger ensemble et se soutenir sans formalité ; cet espace physique convivial a été investi par un espace virtuel dans lequel le sentiment de solitude professionnelle est réel.
Gala Mayur | Unsplash, des photos pour tous
Utilisons l'amour et la solidarité pour combattre COVID-19
Par Imma de Miguel | 22 avril 2020
« Dieu merci, l'amour ne peut pas être détruit. Il est plus fort que toutes les barbaries. » — Milena Jesenská
La citation de Jesenská bove souligne le pouvoir de l'amour face à tous. En cette période où le monde traverse l'une des crises majeures de l'histoire de l'humanité, l'amour est omniprésent entre les hommes, l'entraide et la solidarité sont mises en avant comme la seule solution viable pour vivre ensemble.
Luca Upper | Unsplash, des photos pour tous
Le bonheur est un état d'esprit forgé par nos pensées et nos émotions...
Par Charlotte Masselot | 23 avril 2020
« J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. » — Voltaire
Si aujourd’hui le monde moderne fait de la santé un grand marché économique, avec des enjeux et des intérêts puissants qui nous dépassent, le bonheuret décider d’être heureux, en faire un choix de viereste le meilleur remède, et surtout le plus accessible, contre les maux, les tracas, contre la peur, et il libère les énergies pour accepter et embrasser les changements.
Paul Skorupskas | Unsplash, des photos pour tous
Une période de crise est aussi une période d'opportunités...
Par Janet Olaolou | 24 avril 2020
« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté. » — Sir Winston Churchill.
La contraction du PIB entre avril et juin 2020 sera probablement d'une ampleur inégalée depuis des décennies. Mais les mesures de relance budgétaire et monétaire - plus de 10 000 milliards de dollars - pourraient contribuer à un rebond tout aussi rapide. Il s'agit d'une analyse macroéconomique classique de la reprise en forme de V, et c'est sur la base de ce même scénario possible que j'ai décidé d'adopter une pensée positive.
Lindsey LaMont | Unsplash, des photos pour tous
La révolution éco-féministe naîtra du chaos de COVID-19
Par Claire Le Privé | 27 avril 2020
« Cette crise raconte que notre système a montré ses limites et qu'on ne le supporte plus. » — Témoignage d'un journaliste
Au début de la crise, comme la plupart des féministes, je me suis beaucoup inquiétée de l’augmentation des violences domestiques notamment, j’ai pensé à toutes ces femmes enfermées avec des maris violents, j’ai eu peur pour beaucoup de nos droits acquis après de longues luttes, qui dans la tourmente sont fragilisés. Pourtant cette crise expose au monde entier, la puissance des femmes ...
Bluehouse Skis | Unsplash, des photos pour tous
Chaque problème est une opportunité de changer les choses
Par Ismaël Boly | 28 avril 2020
« J'ai appris que l'on pouvait presque toujours voir le bon côté des choses, pourvu que l'on prenne la décision de le faire. » — Lucy Maud Montgomery
La pandémie de Covid-19 a donné l’opportunité historique pour que le monde change de trajectoire, de la nécessité de lutter contre les inégalités...
Cette épreuve Covid-19 peut être un marchepied vers un avenir meilleur pour l’humanité ! Vu ainsi cette crise alors n’aura pas été inutile.
Matthew T Rader | Unsplash, des photos pour tous
Dieu ne ferme jamais toutes les portes...
Par Papa Sosthène Konaté | 29 avril 2020
« [Les êtres humains] n’acceptent le changement que dans la nécessité et ils ne voient la nécessité que dans la crise ». — Jean Monnet
Dans nos communautés, il existe un dicton qui dit que « Dieu ne ferme jamais toutes les portes dans des moments difficiles ».
En substance cela veut dire que le désastre n’est jamais une fatalité et que, face à une épreuve aussi coriace soit-elle, il y a toujours une solution heureuse et lumineuse pour peu que l’Homme fasse preuve d’inspiration et d’ingéniosité.
Sangga Rima Roman Selia | Unsplash, des photos pour tous
Regardons au-delà de ce que nos sens perçoivent...
Par Khady Diouf | 01 mai 2020
« Au beau milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi, un invincible été. » — Albert Camus
Quelle est cette incroyable utopie de l'été au cœur de l'hiver ? C'est tout simplement une capacité à voir au-delà de ce que nos sens perçoivent. Bien au-delà des agressions physiques qui affectent nos humeurs et affaiblissent notre motivation. Il suffit de garder à l'esprit que quel que soit le problème, où que nous soyons et quelles que soient les circonstances, nous sommes maîtres de notre existence, de notre être et de notre vie.